באיזו תדירות אתה צריך לשטוף, לשטוף ולשטוף את השיער שלך?

  1. באיזו תדירות אתה צריך לשטוף, לשטוף ולשטוף את השיער שלך? עורכי Factrum לפרסם לך את העובדות העיקריות. באיזו תדירות עלי לשטוף?
  2. מיטה
  3. אביזרי אמבטיה
  4. כמה פעמים אתה צריך לשטוף?
  5. מה עם שמפו?

באיזו תדירות אתה צריך לשטוף, לשטוף ולשטוף את השיער שלך?

עורכי Factrum לפרסם לך את העובדות העיקריות.

באיזו תדירות עלי לשטוף?

בגדים

האיש הוא מפעל פסולת אמיתי. כל אחד מאיתנו מדי יום "שופך" 500 מיליון סולמות עור ומייצר כ 1 ליטר של זיעה. כתוצאה מפעילות של חיידקי עור, כל זה מריח רע. סוגים מסוימים של חיידקים, למשל, לייצר את אותם חומרים הכלולים סוגים "מסריח" של גבינה או בירה מותסס.

אבל את הריח הכי לא נעים הוא exuded על ידי בלוטות אפוקריניות, אשר רובם מרוכזים בבתי השחי ואת איברי המין. הוסף לכך את הפעולה של חיידקים ולהבין מדוע תחתונים, חולצות וחולצות טריקו, וכל דבר כי הוא במגע ישיר עם בלוטות אפוקריניות, יש לשטוף מדי יום. חזיות - אחרי שתיים, מקסימום שלושה לובש.

גרביים גם דורשים כביסה יומי, כי החושך והלחות בתוך הנעליים הם פשוט מושלם עבור רבייה של חיידקים.

פיג 'מה ובגדים אחרים לשינה צריך להיות שונה לאחר כל גרב השני או, במקרים קיצוניים (למשל, אם אתה ישן בספרטן במיטה קריר זיעה קצת), - פעם בשבוע.

יש לרחוץ את הג'ינס אחרי כל גרביים חמישים. אין לסמוך על היצרנים שמייעצים לעשות זאת לעתים רחוקות ככל האפשר - פעם בחצי שנה או אפילו פעם בשנה: זה רק חשוב עבורם כי הג'ינס שלהם לשמור על המצגת המקורית שלהם יותר. עם זאת, יצרנים כנים טוענים כי כביסה לאחר חמישה גרביים לא יפגע או את הצבע או את סיבי הבד.

חשוב: מתברר כי עדיף לשטוף ג'ינס במים קרים מאוד, ולא ב 30 מעלות, כמו רוב לעשות!

דברים אחרים שאינם במגע עם בלוטות הזיעה ישירות, כמובן, נמחקים לעתים קרובות יותר, אבל לא מספיק ללבוש אותם במשך חודשים. עם זאת, אם אנחנו מדברים על בגדים הדוקים, כולל ג 'ינס, אז זה צריך להיות שטף לעתים קרובות יותר, כמו כל דבר שמתאים בחוזקה לגוף.

עם זאת, אם אנחנו מדברים על בגדים הדוקים, כולל ג 'ינס, אז זה צריך להיות שטף לעתים קרובות יותר, כמו כל דבר שמתאים בחוזקה לגוף

מיטה

מצעים (סדינים, ציפות, מכסה שמיכות) הוא השתנה בצורה הטובה ביותר בכל שבוע. כדי להרוס חיידקים, לשטוף אותו ב 60 מעלות לפחות, ואם אפשר, יבש בשמש, כי אור אולטרה סגול גם ביעילות מבטלת מיקרואורגניזמים. ועוד ציפיות צריך להיות מגוהץ נוסף במצב "כותנה" (200 מעלות).

כריות שניתן לכבס, לשלוח למכונה כל שלושה חודשים, הגדרת הטמפרטורה ב 60 מעלות. מידע רפואי זה ישכנע כל אדם עצלן: משקלו של כרית מלוכלכת עשוי כבר מורכב חיידקים, קרציות ואת הפסולת שלהם על ידי השלישי! ובממוצע כרית בלתי ניתן להתרסקות אתה יכול למצוא 16 סוגים של פטרייה. ברר!

אל תשכחו מזרנים: כל שישה חודשים הם צריכים להיות ואקום או מאודה כדי להיפטר מכל אלרגנים. וכל 8 שנים, לשנות חדשים.

אביזרי אמבטיה

מגבות, אפילו אחרי ניגוב אחד, מכוסות בקשקשים רבים של עור, שעליהן מקננים אותם חיידקים, ובנוסף לסביבה לחה המתאימה להם - האם אתם מניחים באיזו תדירות הם צריכים להישלח לרחצה? למעשה, פעם בשבוע, אבל בתנאי שאתה יבש אותם ביסודיות לאחר כל שימוש. אם זה בעיה בשבילך, והם נשארים מקומטים ורטובים במשך זמן רב, אז עדיף לשטוף אותם כל יום.

חשוב: לא ניתן להשאיר את המגבות בסל הכביסה במשך זמן רב, בעיקר רטובות ומקומטות - שם הן יגדלו באופן פעיל חיידקים, שלא יהיה קל להרוס אותם.

בעת שטיפת מגבות , להשתמש רק חצי מנה של חומר ניקוי, אחרת הם יהיו פחות רכה. וכפי שהמחקרים הראו, עדיף לשטוף אותם במים חמים, ולמרבה הפלא, אין להשתמש במיזוג אוויר.

אבל באיזו תדירות אתה חושב שצריך לשטוף את חלוקי הרחצה ? אנשים רבים חושבים כי ברגע שהם לשים מיד לאחר הכביסה, כלומר, על גוף נקי, הם צריכים להיות שטף פחות לעתים קרובות, אבל זה לא כך. ראשית, אפילו עור נקי רק מאבד קשקשים עור מתים. שנית, לרוב גלימה היא לשים על הגוף לח מעט. שלישית, זה תלוי בחדר האמבטיה, שם הסביבה תמיד רטובה. מסקנה: לשטוף את חלוקי רחצה פעם בשבוע, בדיוק כמו מגבות.

אחרי כל זה, מתעוררת שאלה הגיונית ...

כמה פעמים אתה צריך לשטוף?

כביסה לעתים קרובות מדי, במיוחד במים חמים, מזיקה יותר מאשר מועיל: בדרך זו אתה יבש החוצה לגרות את העור שלך, לשטוף את החיידקים טוב ולהגדיל את הסיכון לזיהומים. לכן, אין צורך להתקלח כל יום - בממוצע, די פעם כל 2-3 ימים (לעתים קרובות יותר אם אתה פעיל מאוד פיזית או לחיות באקלים חם). בסופו של דבר, ביותר "מלוכלך" חלקים של הגוף יכול להיות רענן בנפרד.

חשוב: תינוקות ופעוטות לא צריכים להישטף מדי יום. העור צריך לפנות מוקדם עם לכלוך וחיידקים, כך מאוחר יותר, בבגרות, לא תהיה שום אלרגיות ודלקות כגון אקזמה.

העור צריך לפנות מוקדם עם לכלוך וחיידקים, כך מאוחר יותר, בבגרות, לא תהיה שום אלרגיות ודלקות כגון אקזמה

מה עם שמפו?

זה תלוי פרמטרים בודדים כגון עובי השיער, תכולת השומן שלהם, מצב הקרקפת, אבל עובדה אחת חלה על כל: כביסה שכיחה מדי גם עושה נזק יותר מאשר טוב.

באופן פרדוקסלי, לעתים קרובות יותר אתה לשטוף את הראש, מנסה להיפטר משומן, ככל שאתה יבש את העור שלך לעשות את השיער שלך אפילו שמנה יותר, אומרים trichologists. אבל בנושא של סטייה בתדירות. יש אנשים ממליצים להימנע מדי יום כביסה ממליצים לעשות את זה 1 עד 3 פעמים בשבוע. אחרים רואים שום דבר רע עם שטיפת השיער שלהם כל יום.

חשוב: המרכך אינו תוספת לשמפו, אלא מוצר עצמאי לחלוטין, שניתן להשתמש בו בנפרד, לדוגמה, במרווחים בין שטיפת הראש במהלך השבוע. אבל זכור כי זה עושה את השיער כבד.

באופן כללי, תוכל לבצע את הכללים הבאים:

שיער ישר: אם אתה רוצה שזה ייראה פחות מבריק, אתה יכול לשטוף אותו עם שמפו כל יום. עם מזגן כזה: אם אתה רוצה השיער שלך "ליפול" בכבדות, כאילו תחת המשקל שלה, להשתמש בו 4-5 פעמים בשבוע; ואם אתה צריך מצית, תסרוקת, - 1-2 פעמים.

שיער גלים לשטוף 3 פעמים בשבוע, ומרכך להשתמש 1-2 פעמים - כאשר הם מתחילים להיראות יבש מדי.

שיער מתולתל (תלתלים גדולים וקטנים) לא ניתן לרחוץ עם שמפו לעתים קרובות מדי: מספיק 2 פעמים בשבוע. השתמש רק בשמפו לחות, ומרכך - 1-2 פעמים בשבוע, אבל לא באותו יום כמו שמפו, אחרת לטעון מחדש את השיער שלך להרוס את המרקם שלהם.

ראה גם: בגלל זה אתה צריך רק לישון בצד שמאל.